Memento memory

Как улучшить память, концентрацию
и продуктивность мозга
Из книги вы узнаете, как вернуть остроту памяти и концентрации, раскрыть свои творческие способности и повысить качество жизни.
Скетчи, которыми Елена проиллюстрировала теоретическую часть, помогут закрепить полученную информацию, а в практической части даны упражнения для формирования правильных привычек.
Полистать книгу
Прекрасная книга для тех, кто хочет научиться лучше фокусировать внимание, усилить когнитивный контроль, по-новому подойти к освоению знаний с помощью техник запоминания. Основанная на собственном опыте автора, результатах работы с учениками, на базе изученных многочисленных источников, в легком изложении теории на примерах с практическими упражнениями, книга формирует интерес и намерение развиваться, применять эти знания в жизни.
Мария Григорьева
управляющий директор, руководитель практики Accenture Technology
Книга очень своевременная и полезная, ведь очень многие, полагаясь на гаджеты и предпочитая все «погуглить», перестали тренировать память, внимание, то есть, говоря в общем, мозг. Я только за гаджеты и сети, но также я «за» двумя руками за такие книги, которые учат, причем не просто теоретически, а с использованием практических упражнений, ассоциативному мышлению, концентрации и многому другому. Личный взгляд автора прекрасно сочетается с обращением к классикам. Рекомендую всем, кто хочет прожить всю жизнь ментально здоровым и эффективным.

Светлана Иванова
бизнес-тренер, предприниматель, руководитель со стажем 25 лет, автор 20 книг
Публикации
Forbes Woman. Правильный фокус: 10 советов, которые помогут повысить личную эффективность
Топ-менеджер с 20-летним стажем Елена Сосновцева выпустила книгу о том, как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга, и специально для Forbes Woman составила список из десяти наиболее актуальных советов.
Идеономика. Почему мы забываем имена и как улучшить свою память
Мы выхватываем свое имя из общего шума, даже если в помещении смешались сотни голосов. А на чужие имена наша память коротка. Топ-менеджер с 20-летним опытом работы в крупных финансовых организациях Елена Сосновцева в одной из глав книги «Memento memory» объясняет, почему так важно сместить фокус внимания на чужие имена.
Здоровье тут.by. Как избавиться от вредных привычек
В издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга «Memento memory. Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга». С разрешения издательства HEALTH.TUT.BY публикует ее фрагмент — о том, как избавляться от вредных привычек.
Новости
Дополнительные материалы для тех, кто прочитал книгу
оставьте свой email и я вышлю вам упражнения