Подкаст
MEMENTO MEMORY

С ЕЛЕНОЙ СОСНОВЦЕВОЙ

Все, что вы хотели знать о памяти, фокусе, потоке, ресурсных состояниях, чтобы делать больше за меньшее время
Дополнительные материалы к выпуску
German industrial designer closely associated with Braun
О ПОДКАСТЕ
MEMENTO MEMORY
Memento memory создан, чтобы помочь сверхзанятым людям развивать когнитивные навыки: память, суперфокус, целеполагание и контроль за исполнением. Елена Сосновцева, автор одноименной книги «Memento memory: как улучшить память, концентрацию и работу мозга» приглашает к разговору об информационных перегрузах, и как они влияют на ментальные возможности. Со своими гостями Елена обсуждает привычки мышления, особенности работы мозга и способы подзарядки батареек продуктивности. Вы узнаете как быстро обучаться новому, обрабатывать большие блоки информации, управлять вниманием, совершать творческие и новаторские прорывы.
Последние выпуски
ММ 1: Крепкая память - качественный сон
Почему сон важен для обучения и памяти. Последствия недосыпа. Как наладить качественный сон и улучшить память.
слушать
ММ 2: Управление вниманием
Как с помощью простого инструмента стать более продуктивным, входить в потоковое состояние для решения творческих задач.
слушать