Главная
Книга
Тренинги
Блог
Контакты
En
Программа развития памяти
Как улучшить память для эффективной работы и жизни. Курс индивидуальных тренировок в течение 3 месяцев с Еленой Сосновцевой, автором книги "Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга".
Подробнее
Корпоративные тренинги
Мои авторские тренинги для компаний
Управление вниманием
Внимание каждого из нас сегодня наиболее ценный ресурс, нас постоянно атакует информация. Дела и проекты множатся, а времени в сутках не прибавляется. На тренинге вы узнаете, что делать:
если на работе случился аврал. Как распределить «срочные и важные» задачи так, чтобы остались довольны и заказчики и вы сами.
если вам достался новый, трудный проект, и вы не знаете с какой стороны к нему подступиться. Как эффективно работать с информацией и решать нетривиальные задачи.
если вам предстоит ответственная презентация. Как не попасть в эмоциональный вихрь и сохранять уверенность.
если вы постоянно находитесь в режиме многозадачности Как справляться со множеством задач и не навредить своему здоровью.
Подробнее
Потоковые состояния в жизни и на работе
Мы все хотим быть счастливыми на работе не только потому, что мы проводим значительную часть своей жизни, работая, но и потому, что это является источником смысла для многих из нас. Поток - это психическое состояние сосредоточенного внимания, настолько интенсивное, что оно не позволяет нам отвлекаться для чего-либо еще. Именно состояние такого глубокого погружения в решение задач и интенсивной концентрации заставляет человека чувствовать себя единым с тем, чем мы занимаемся. Исследования в области нейробиологии доказывают, что уникальный коктейль нейрохимикатов, повышающих производительность (норадреналин, дофамин, анандамид, серотонин и эндорфины), активируются потоковыми состояниями. Производительность в потоке превышает обычную в пять раз и выше. При этом энергия и энтузиазм повышается, а усталость не ощущается. Ваша цель повысить вовлеченность сотрудников? Научите их использовать поток.
Подробнее
Секретное оружие эффективности - ваша обратная связь
Так сложилось, что мы ужасно не любим иметь дело с обратной связью. Боимся трудных разговоров, эмоций, обид и ухудшений в отношениях. Отчасти это происходит из-за того, что нет инструментария, как это делать правильно, отчасти из-за мифов и ложных убеждений, собственного негативного опыта.
Но замалчивание - самый мощный блокиратор энергии и продуктивности.
В этом тренинге целый набор техник и инструментов для обратной связи, которая мотивирует и развивает.
Вы узнаете более 10 приемов установления доверия. Научитесь использовать обратную связь в общении с коллегами и руководством. Научитесь мотивировать подчиненных на достижения, повышать их качество исполнения с помощью вашей обратной связи.
Подробнее
Получить бесплатный доступ
Заполните форму
Получить
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с
Политикой конфиденциальности
.