Тренер по развитию когнитивных навыков

Тренер по когнитивным навыкам
Елена Сосновцева

Лекции, тренинги и обучение навыкам памяти, мышления, работы с большими объемами информации

Обо мне

Тренер по развитию когнитивных навыков, коуч, инженер образовательных программ, бизнес-тренер, топ-менеджер с 20-летним опытом работы в крупных финансовых организациях.

Автор книг:
"Memento Memory: как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга"
(изд Альпина, 2020)

"Мозг в порядке. Как улучшить память, справиться с перегрузкой и вернуть ясность ума"
(изд. Альпина, 2025)

По первому образованию экономист, затем дополнила образование в сфере маркетинга, управления репутацией, получила степень МВА, работала на руководящих постах в крупных финансовых организациях, как Банк Сосьете Женераль Восток (Росбанк), ВТБ КАпитал, Абсолют Банк.
Второе образование - инженер образовательных программ французского Университета повышения квалификации (Париж, 2023).

Какие проблемы я помогу решить

Это самые распространенные сложности, с которыми сталкиваются мои клиенты

Снижение когнитивной продуктивности сотрудников

Множество задач, звонков, писем и встреч перегружают мозг. Сотрудники тратят силы на переключения, теряют фокус и допускают ошибки. Я обучаю методам тренировки внимания и памяти, которые помогают работать быстрее и качественнее.
Сложности в работе с информационными потоками

Современный специалист ежедневно сталкивается с десятками документов, презентаций и данных. Я даю инструменты для структурирования информации и превращения её в знания, которые можно использовать в работе.
Недостаток когнитивной гибкости и критического мышления

Когда команда мыслит узко и шаблонно, это мешает находить решения в нестандартных ситуациях. Через тренинги и клубы эрудиции я развиваю у сотрудников широту мышления, способность видеть связи и быстро переключаться между задачами.
Утомляемость и выгорание от перегрузок

Развитие когнитивной устойчивости помогает сохранять ясность мышления даже в условиях высокой нагрузки, что снижает уровень стресса и повышает общую эффективность команды.

Флагманский продукт

Нейрофитнес марафон для сотрудников компании

Портфолио реализованных проектов

Когнитивное развитие сотрудников

В период с 2020 по 2022 год в компании "Аксенчер" проведены тренинги по soft skills - обучено более 300 сотрудников:
Управление вниманием и развитию памяти
Навык обратной связи
Как справиться с авралом
Как эффективно справляться с инфоперегрузом и быстро обучаться новому
Проведено более 15 лекций в корпоративном лектории на тему ментального здоровья.
Отзыв клиента
Лекторий Ростелекома

Лекции и мастер-классы на тему: "Когнитивные искажения в работе и коммуникациях".
В компаниях сотрудники ежедневно принимают решения и взаимодействуют друг с другом, опираясь на привычные когнитивные паттерны. Но именно искажения мышления — избирательное внимание, эффект подтверждения, иллюзия контроля — снижают эффективность: важные факты игнорируются, усиливаются конфликты, теряется время.
Серия лекций и практических мастер-классов помогает сотрудникам распознавать искажения в собственной работе и коммуникации, видеть их последствия и вырабатывать стратегии преодоления. В результате команды принимают более взвешенные решения и взаимодействуют продуктивнее.
Посмотреть пакет по теме
Нейромарафон для сотрудников банка

Как за 30 дней мы создали культуру нейрофитнеса в Абсолют-Банке

Проблема: озабоченность из-за снижения концентрации и выгорании сотрудников.
Требования: подготовить пакет под ключ, упражнения адаптировать под среду, ограниченный срок.
Решение: 30-дневный Нейрофитнес-Марафон — готовое решение, научно обоснованное для тренировки внимания и скорости мышления.
Главные результаты:
Прямой эффект: 63,6% стали лучше замечать детали, 54,5% — быстрее переключаться между задачами.
Вовлеченность: 90,9% оценили марафон высоко; 72,7% почувствовали гордость за себя по окончании.
L&D-выгода: Решение в 3 раза выгоднее классических тренингов, а его многократное использование обеспечивает системность без дополнительных затрат на разработку.
Инвестиции в когнитивную выносливость — это самый эффективный способ борьбы с выгоранием и повышения продуктивности.

Мои услуги

Разработка марафона Нейрофитнес

Личная консультация, анализ проблематики, постановка задач и целей.
Пакет материалов:
Набор упражнений на 4 недели, 3 турнира с подсчетом баллов, научное обоснование, методичка для ведущего марафон, скрипты коммуникаций на каждый день марафона, опросник обратной связи.
Срок подготовки пакета: 30 рабочих дней.

Связаться

Дополнительные или отдельные модули к пакету Неройфитнес марафон

"Ментальная Зарядка": Интеграция коротких, веселых видео с нейрогимнастикой для ежедневных перерывов.
"Лекторий о Мозге": Цикл видео-бесед с экспертом для повышения осознанности в вопросах внимания и стресса.
Программы на расширение инструментария для мышления: