Тренер по когнитивным навыкам
Елена Сосновцева
Лекции, тренинги и обучение навыкам памяти, мышления, работы с большими объемами информации
Связаться
Обо мне
Тренер по развитию когнитивных навыков, коуч, инженер образовательных программ, бизнес-тренер, топ-менеджер с 20-летним опытом работы в крупных финансовых организациях.

Автор книг:
"Memento Memory: как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга"
(изд Альпина, 2020)

"Мозг в порядке. Как улучшить память, справиться с перегрузкой и вернуть ясность ума"
(изд. Альпина, 2025)

По первому образованию экономист, затем дополнила образование в сфере маркетинга, управления репутацией, получила степень МВА, работала на руководящих постах в крупных финансовых организациях, как Банк Сосьете Женераль Восток (Росбанк), ВТБ КАпитал, Абсолют Банк.
Второе образование - инженер образовательных программ французского Университета повышения квалификации (Париж, 2023).
Какие проблемы я помогу решить
Это самые распространенные сложности, с которыми сталкиваются мои клиенты
  • Снижение когнитивной продуктивности сотрудников
    Множество задач, звонков, писем и встреч перегружают мозг. Сотрудники тратят силы на переключения, теряют фокус и допускают ошибки. Я обучаю методам тренировки внимания и памяти, которые помогают работать быстрее и качественнее.
  • Сложности в работе с информационными потоками
    Современный специалист ежедневно сталкивается с десятками документов, презентаций и данных. Я даю инструменты для структурирования информации и превращения её в знания, которые можно использовать в работе.
  • Недостаток когнитивной гибкости и критического мышления
    Когда команда мыслит узко и шаблонно, это мешает находить решения в нестандартных ситуациях. Через тренинги и клубы эрудиции я развиваю у сотрудников широту мышления, способность видеть связи и быстро переключаться между задачами.
  • Утомляемость и выгорание от перегрузок
    Развитие когнитивной устойчивости помогает сохранять ясность мышления даже в условиях высокой нагрузки, что снижает уровень стресса и повышает общую эффективность команды.
Флагманский продукт
Нейрофитнес марафон для сотрудников компании
Портфолио реализованных проектов
  • Когнитивное развитие сотрудников
    В период с 2020 по 2022 год в компании "Аксенчер" проведены тренинги по soft skills - обучено более 300 сотрудников:
    • Управление вниманием и развитию памяти
    • Навык обратной связи
    • Как справиться с авралом
    • Как эффективно справляться с инфоперегрузом и быстро обучаться новому
    Проведено более 15 лекций в корпоративном лектории на тему ментального здоровья.
    Отзыв клиента
  • Лекторий Ростелекома
    Лекции и мастер-классы на тему: "Когнитивные искажения в работе и коммуникациях".
    В компаниях сотрудники ежедневно принимают решения и взаимодействуют друг с другом, опираясь на привычные когнитивные паттерны. Но именно искажения мышления — избирательное внимание, эффект подтверждения, иллюзия контроля — снижают эффективность: важные факты игнорируются, усиливаются конфликты, теряется время.
    Серия лекций и практических мастер-классов помогает сотрудникам распознавать искажения в собственной работе и коммуникации, видеть их последствия и вырабатывать стратегии преодоления. В результате команды принимают более взвешенные решения и взаимодействуют продуктивнее.
    Посмотреть пакет по теме
  • Нейромарафон для сотрудников банка
Мои услуги
Лекция или мастер-класс 1,5 часа

Разработка выбранной темы под нужды заказчика.


До 2 часов участия на площадке заказчика: выступление, ответы на вопросы, опросник.


Бонусы участникам (чек-лист или ментальная карта или краткий конспект).

Список тем лекций
Разработка марафона Нейрофитнес
  • Личная консультация, анализ проблематики, постановка задач и целей.
  • Пакет материалов:
  • Набор упражнений на 4 недели, 3 турнира с подсчетом баллов, научное обоснование, методичка для ведущего марафон, скрипты коммуникаций на каждый день марафона, опросник обратной связи.
  • Срок подготовки пакета: 30 рабочих дней.
Связаться
Дополнительные или отдельные модули к пакету Неройфитнес марафон
ыжвдалжфыдалы
ажфыдлажфыдла
дафыждлажыдфла
Тренинг 8 часов

Формат очно:

1 день - 8 часов или

2 дня по 4 часа

на площадке заказчика


Количество участников в группе - 15 человек

Список тренингов
Организация и ведение корпоративного клуба "Эрудит"
Стоимость обсуждается на основе годового сотрудничества

12 заседаний клуба с обучением сотрудников в игровой форме:


как расширять кругозор

как читать книги и развивать мышление

инструментарий для эффективной работы с информацией

Ознакомиться с годовым планом
Контакты
Phone: +7 977 8746889
E-mail: indo@elenasosnovtseva.com
Канал на котором каждый день выходят упражнения для развития мозга и мышления