BrainFit Блог
Полезные статьи о работе мозга, памяти и внимании в любом возрасте. Упражнения, самотесты, новости и многое другое.
Новые посты
Компенсации в умственной деятельности
Как мозг сохраняет эффективность и какую цену мы за это платим
Модель мышления 3-2-1
Как превращать информацию в знания и развивать мышление
Модель АВС для 3D мышления
Одна из самых простых, но невероятно мощных моделей, которая поможет вам мыслить яснее и принимать более взвешенные решения.
Мозг после отпуска
Почему мы испытываем послеотпускной синдром и что с этим делать
5 эффективных упражнений для памяти
Почему тренажеры для памяти в приложениях не работают и как правильно тренировать память и мозг
Путаница слов
В данной статье рассмотрим, что происходит в мозге с возрастом, когда мы начинаем путать названия вещей и попросту оговариваться.
Когнитивная выносливость
Когнитивная выносливость: как тренировать мозг, чтобы не уставать от умственной работы
Слова-паразиты: маркеры перегруженного ума
Когда речь наполнена междометиями, "э-ээ", мусорными словами и штампами - это маркер слабой памяти
Почему монозадачность увеличивает продуктивность
Многозадачность кажется важной для успеха, но исследования показывают, что она снижает продуктивность.
Память и логика
Как способность логически мыслить, да и мыслить вообще связана с памятью? В этой статье рассмотрим связь памяти и простой житейской логики.
Показать больше
Еще
Чтение как профилактика болезни Альцгеймера
Как сохранить здоровье мозга
Симптомы ухудшения памяти после 40 лет: норма и отклонения
Как распознать ваша забывчивость - это усталость, естественный процесс старения мозга или серьезное нарушение, ведущее к болезни?
Супер упражнение для быстрого мышления
Как улучшить память и речь простым и доступным способом
Как угрозы превратить в возможности
Как снизить давление, страх и тревогу в связи с неизвестностью
Стали медленнее думать? Это не усталость!
Проверьте, есть ли у вас эти симптомы замедления мышления
Перерыв в работе и мозг
Как подготовить мозг к нагрузкам на новой работе
Память на лица
Как быстро и эффективно запоминать лица?
Группировка - ключевой навык 21 века
Как всего один навык может рассказать о нас больше, чем тонны книг и научных статей.
Эффект упущенной новизны
Как привычка «жить на автомате» ускоряет старение мозга.
Что ваша речь говорит о работе вашего мозга
Выразительная речь развивает память и мышление, тогда как шаблонные фразы и мусорные слова указывают на когнитивный застой. Узнайте, как язык отражает работу мозга и какие упражнения помогут развить выразительность речи.
Сны и память
Сон в старшем возрасте: почему мы теряем REM-фазу и как её вернуть
Железный резерв: защита от забывчивости?
Как наличие элемента железа в организме влияет на память и концентрацию
Мозговой детектив: Как память раскрывает интриги и уловки
Развитая память помогает быстро распознавать манипуляции и уловки, быстро обрабатывать информацию и заключать успешные сделки
Перебои в работе
Сокрушительная сила отвлекаторов
Быстрый ответ vs искусство паузы
Чем опасны быстрые ответы: почему скорость не всегда означает компетентность
Когда мир действует быстрее, чем мы успеваем подумать
Как современная среда ослабляет внутреннюю регуляцию человека
Конкуренция за внимание
Как экономика внимания зарабатывает на здоровье нашего мозга и нашем ценном ресурсе - внимание. В этом мире перегрузки данных и информационного шума выживает тот, кто умеет правильно управлять своим вниманием. Именно он добьется успеха в работе и повысит свое качество жизни.
Подписаться на рассылку дайджеста
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности