Память, Мозг 45+
Путаница слов
Что происходит в мозге с возрастом, когда мы начинаем путать названия вещей.
У меня был такой случай в практике, когда специалист высокого уровня вдруг стал часто называть вещи не своими и порой очень странными названиями, совершенно неподходящими ни по смыслу, ни по схожести звучания или принадлежности.
Когда человек часто путает слова или называет вещи другими именами, это может быть связано с несколькими нейробиологическими процессами. В норме, мозг способен распознавать и выбирать правильные слова для выражения мыслей, но при определенных изменениях, таких как старение, стресс или даже неврологические заболевания, этот процесс может нарушаться. При этом если оговорка встречается 1-2 раза в неделю - это еще не повод для беспокойства. Это может говорить об информационном перегрузе и когнитивной усталости или истощенности. Но если человек в разговоре с вами оговорится 1-2 раза это уже сигнал обратить на это внимание.
В данной статье рассмотрим, что происходит в мозге с возрастом, когда мы начинаем путать названия вещей.
О чем мы говорим в этой статье:
Когда человек часто путает слова или называет вещи другими именами, это может быть связано с несколькими нейробиологическими процессами. В норме, мозг способен распознавать и выбирать правильные слова для выражения мыслей, но при определенных изменениях, таких как старение, стресс или даже неврологические заболевания, этот процесс может нарушаться. При этом если оговорка встречается 1-2 раза в неделю - это еще не повод для беспокойства. Это может говорить об информационном перегрузе и когнитивной усталости или истощенности. Но если человек в разговоре с вами оговорится 1-2 раза это уже сигнал обратить на это внимание.
В данной статье рассмотрим, что происходит в мозге с возрастом, когда мы начинаем путать названия вещей.
О чем мы говорим в этой статье:
Лексическая память и возраст
Что происходит когда менеджер высшего звена дает устные распоряжения, где сплошь путаница понятий и смыслов? Что если корпоративная культура не позволяет вам уточнять и переспрашивать? Что если ваш начальник заговаривается? Что если этот начальник - вы сами?
Как правило, сам человек замечает за собой странности в работе мозга не сразу. Окружение замечает это сразу. Вам сказали разработать систему вознаграждения клиентов, а оказывается, имелось в виду вознаграждение сотрудников. Вы, как исполнитель, заметите это сразу. Тот же, кто дал вам распоряжение, не заметит этого. Потому что он намеревался сказать именно про сотрудников, и он пребывает в полной уверенности, что так и сказал. Только вот язык его произнес совершенно другое слово. Произошел разрыв между намерением и высказыванием.
Как правило, сам человек замечает за собой странности в работе мозга не сразу. Окружение замечает это сразу. Вам сказали разработать систему вознаграждения клиентов, а оказывается, имелось в виду вознаграждение сотрудников. Вы, как исполнитель, заметите это сразу. Тот же, кто дал вам распоряжение, не заметит этого. Потому что он намеревался сказать именно про сотрудников, и он пребывает в полной уверенности, что так и сказал. Только вот язык его произнес совершенно другое слово. Произошел разрыв между намерением и высказыванием.
Возрастные изменения в работе лексической памяти
С возрастом лексическая память — память на слова — имеет тенденцию ослабевать. Лексика у человека с возрастом становится менее доступной, и мозгу требуется больше времени для поиска нужного слова. Это объясняется снижением скорости обработки информации, а также меньшей активностью в тех областях мозга, которые отвечают за поиск и извлечение слов из памяти.
Огромную роль играет тот факт, что в своей рутинной жизни человек использует ограниченный лексический словарь. Если все ваши разговоры только о работе, вы с трудом поддержите разговор в дружеской компании о литературе или экономике. Односторонность и узкая специализация - задействуют очень малые участки мозга, все остальное бездействует и доступ к фоновым знаниям становится ограниченным.
В норме путаница слов и смыслов происходит при перегрузке или усталости, когда мозг не может быстро доставать нужное слово из своей базы данных. Это часто случается в стрессовых ситуациях, когда человек не может сосредоточиться и слова как бы «выпадают». Однако если такие эпизоды происходят часто и связаны с другими симптомами (например, ухудшением ориентации в пространстве), это может быть признаком более серьезных изменений.
Огромную роль играет тот факт, что в своей рутинной жизни человек использует ограниченный лексический словарь. Если все ваши разговоры только о работе, вы с трудом поддержите разговор в дружеской компании о литературе или экономике. Односторонность и узкая специализация - задействуют очень малые участки мозга, все остальное бездействует и доступ к фоновым знаниям становится ограниченным.
В норме путаница слов и смыслов происходит при перегрузке или усталости, когда мозг не может быстро доставать нужное слово из своей базы данных. Это часто случается в стрессовых ситуациях, когда человек не может сосредоточиться и слова как бы «выпадают». Однако если такие эпизоды происходят часто и связаны с другими симптомами (например, ухудшением ориентации в пространстве), это может быть признаком более серьезных изменений.
Ухудшение функции гиппокампа
Гиппокамп — одна из ключевых областей мозга, отвечающих за формирование и извлечение информации из памяти. Со временем, особенно в возрасте после 45 лет и старше, гиппокамп может подвергаться некоторым структурным изменениям. Это-то и влияет на способность вспоминать определенные слова или ассоциировать их с другими понятиями. Кроме того, гиппокамп связан с процессами внимания, и когда его функция ослабляется, человек начинает путать схожие слова или предметы. И это еще ничего - потренируете с помощью комплекса упражнений свой мозг - и придете в норму. Но если вы называете холодильник словом «кровать» - здесь маркер более серьезных нарушений мозга. Между этими словами нет никакого сходства ни в функционале, ни в звучании или написании, ни в базовом смысле.
Проблемы с фоновыми процессами
В мозге есть процессы, которые занимаются автоматической обработкой информации. Когда внимание распределяется на слишком много задач одновременно, или человек устал, мозг может «переключиться» на более упрощенные способы решения задач. В этих условиях случаются ошибки, такие как путаница слов. Это нормальный процесс в условиях перегрузки, но, если такие ошибки становятся частыми, это может указывать на более глубокие проблемы с вниманием и памятью.
Как я упоминала, норма - оговориться пару раз на неделе, симптом нарушений - если вы оговариваетесь в течение дня по несколько раз, причем не осознаете что путаете слова, вам об этом говорят другие.
Как я упоминала, норма - оговориться пару раз на неделе, симптом нарушений - если вы оговариваетесь в течение дня по несколько раз, причем не осознаете что путаете слова, вам об этом говорят другие.
Нарушения в нейропластичности
Нейропластичность — это способность мозга перестраиваться и адаптироваться к новым условиям.
В более зрелом возрасте нейропластичность замедляется, и мозг не так легко может компенсировать утрату когнитивных функций. Например, это может проявляться в трудности с восстановлением правильных слов, особенно если они похожи по звучанию или смыслу. Если мозг не может эффективно создать новые нейронные связи для поиска слова, может случиться путаница. Здесь можно вспомнить такой феномен, как «крутится на кончике языка».
Повысить нейропластичность мозга можно с помощью специальных упражнений.
В более зрелом возрасте нейропластичность замедляется, и мозг не так легко может компенсировать утрату когнитивных функций. Например, это может проявляться в трудности с восстановлением правильных слов, особенно если они похожи по звучанию или смыслу. Если мозг не может эффективно создать новые нейронные связи для поиска слова, может случиться путаница. Здесь можно вспомнить такой феномен, как «крутится на кончике языка».
Повысить нейропластичность мозга можно с помощью специальных упражнений.
Связь с неврологическими состояниями
Иногда частая путаница слов и замена понятий может быть признаком когнитивных особенностей, таких как дислексия и когнитивных расстройств на ранней стадии деменции. В таких случаях мозг не может адекватно поддерживать нормальную обработку информации. В частности, это может быть связано с нарушениями в лобной доле мозга, которая контролирует исполнительные функции, включая выбор правильных слов и удержание их в памяти.
Однако важно отметить, что такие симптомы должны быть проанализированы специалистом, чтобы отличить нормальные возрастные изменения от возможных заболеваний.
Однако важно отметить, что такие симптомы должны быть проанализированы специалистом, чтобы отличить нормальные возрастные изменения от возможных заболеваний.
Роль стресса и усталости
Стресс и хроническая усталость также играют важную роль в путанице слов. Эти факторы могут снижать когнитивную гибкость и внимание, что в свою очередь мешает правильному выбору слов. Стресс может даже «перегрузить» систему, ответственную за память и обработку информации, что приведет к частым ошибкам в словах и замещению понятий.
Когда стоит обратить внимание на частые ошибки?
В таких случаях, важно не только тренировать память, но и обратиться к врачу для исключения возможных неврологических заболеваний.
Когда стоит обратить внимание на частые ошибки?
- Если путаница слов и предметов становится регулярной и мешает повседневной жизни.
- Если это сопровождается другими симптомами, такими как забывчивость, затруднение в организации мыслей или потеря ориентации в пространстве.
- Если подобные ошибки происходят в ситуациях, когда раньше человек легко справлялся с задачами, это может быть поводом для более пристального внимания.
В таких случаях, важно не только тренировать память, но и обратиться к врачу для исключения возможных неврологических заболеваний.
Читайте также по теме